Đây là 4 phương pháp trị vết chân chim quanh mắt hiệu quả nhất

Những nếp nhăn nhỏ quanh mắt còn được gọi là vết chân chim, chúng chính là một phần tất yếu của quá trình lão hóa. Để trị được chúng không phải là điều giản đơn như những gì mà các đoạn phim quảng cáo mỹ phẩm vẫn nói với bạn.

Những nếp nhăn nhỏ tuy không dễ nhìn thấy nhưng nếu không được chăm sóc kịp thời thì chúng sẽ ngày một hằn sâu và khó xử lý hơn. Tin buồn là đa phần các công thức làm đẹp từ tự nhiên (ví dụ như các loại dầu dưỡng, mặt nạ) đều không thể giúp bạn làm mờ vết chân chim hiệu quả. Nhưng tin vui là bạn hoàn toàn tìm được những biện pháp làm mờ nếp nhăn quanh mắt một cách khoa học, tùy vào điều kiện kinh tế cũng như tình trạng thực tế của nếp nhăn.

1. Dùng kem bôi ngoài da

Có 3 thành phần thực sự hữu ích đối với việc làm mờ vết chân chim quanh mắt, đó là vitamin C, retinol và hyaluronic acid. Trong đó, vitamin C được coi là chất chống oxy hóa hiệu quả nhất, có khả năng bảo vệ da khỏi các tác hại của tia tử ngoại, ngăn ngừa quá trình phá hủy cấu trúc collagen dưới da. Tuy nhiên, kem dưỡng da vùng mắt chứa vitamin C cũng chỉ mang đến hiệu quả nếu được sử dụng thường xuyên trong vài tháng.

nhung_phuong_phap_lam_mo_vet_chan_chim_deponline1

Paula’s Choice Resist Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum (42USD, khoảng 975.000VND): Công thức serum dưỡng da, chống lão hóa, làm mờ nếp nhăn có thể dùng cho vùng da quanh mắt, phù hợp cho cả da nhạy cảm.

Retinol là thành phần có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da, giúp làm mờ nếp nhăn nhỏ đã hình thành và ngăn ngừa các nếp nhăn mới. Ngoài ra, kem dưỡng chứa retinol còn có thể giúp làm sạch các vùng mụn thịt (mụn gạo li ti) quanh mắt. Nhưng retinol có thể không phù hợp với làn da nhạy cảm, do đó bạn cần bắt đầu ở tần suất sử dụng thấp khi mới làm quen với thành phần này.

Hyaluronic acid là thành phần ngừa nhăn, làm đầy nếp nhăn dễ sử dụng nhất, với cơ chế đơn giản là cấp ẩm cho làn da căng mọng. Tất nhiên, hyaluronic acid không có tác dụng với những nếp nhăn đã hình thành quá sâu. Nhưng đây có thể coi là thành phần mà bạn luôn cần dùng ở mọi lứa tuổi, đơn giản là trong các loại kem dưỡng ẩm hàng ngày để giúp da đủ ẩm, không khô nẻ và bớt đổ dầu.

2. Tiêm botox

nhung_phuong_phap_lam_mo_vet_chan_chim_deponline2

Khi các loại kem bôi ngoài da không mang đến hiệu quả như mong muốn, bạn có thể chọn phương pháp tiêm botox. Cơ chế của botox là làm liệt các cơ dưới mặt, vì vậy khi bạn biểu cảm (cười, nhăn mặt) sẽ không gây ra tác động tạo nếp hằn. Tuy nhiên, hiệu quả của tiêm botox sẽ chỉ kéo dài khoảng 3-4 tháng, và bạn bắt buộc phải tìm đến những cơ sở uy tín, với bác sĩ có tay nghề và kinh nghiệm dày dặn để đảm bảo không có biến chứng, đồng thời cũng không để gương mặt quá đơ cứng, vô hồn.

3. Lăn kim vi điểm

nhung_phuong_phap_lam_mo_vet_chan_chim_deponline3

Những mũi kim siêu nhỏ sẽ tạo ra tổn thương vừa phải, kích thích quá trình tái tạo tự nhiên của da. Nếu chọn phương pháp lăn kim để làm sáng và làm mịn da, bạn cần duy trì liệu trình trong ít nhất 4-6 tuần. Còn để làm mờ vết chân chim, liệu trình lăn kim vi điểm thậm chí yêu cầu bạn kiên trì hơn thế. Bạn nên tìm đến các địa chỉ da liễu chuyên nghiệp chứ không nên tự lăn kim tại nhà.

4. Laser

Woman lying on a table with protect glasses on eyes getting a laser skin treatment in healthy beauty spa salon

Liệu pháp laser là lựa chọn cuối cùng, cũng là giải pháp mạnh mẽ nhất với các vết chân chim. Phương pháp này có tên là Fraxel, có thể gây đau rát trên da vì cơ chế của nó là tác động nhiệt mạnh để làn da có phản xạ sản sinh nhiều collagen hơn. Da sẽ có dấu hiệu giống như bị cháy nắng, bỏng rát trong vài ngày, sau đó bắt đầu bong da. Đúng theo nghĩa “thay da đổi thịt”, khuôn mặt bạn sẽ mịn màng hơn và các nếp nhăn mờ đi một cách đáng kinh ngạc.

7 bài tập chống lão hóa da đơn giản có thể thực hiện ở nhà

Cô nàng nào mà chẳng ao ước một làn da mịn màng, săn chắc nhưng mấy ai dư dả thời gian để theo đuổi liệu trình chăm sóc da vốn cầu kỳ, phức tạp. Thế nên những bài tập chống lão hóa da mặt dưới đây hẳn sẽ là lựa chọn tối ưu vì vừa tiết kiệm thời gian vừa hiệu quả tức thời.

Massage mặt

massage-1

Không cần đến spa, bạn hoàn toàn có thể tự massage mặt tại nhà. Việc massage sẽ làm săn các bó cơ trên gương mặt, đồng thời giúp lưu thông máu tốt hơn.

massage-2

Trước tiên cần vệ sinh mặt và tay thật sạch sẽ. Sau đó, bạn có thể massage bằng tay không hoặc kèm với tinh dầu hay nước dưỡng da mặt để có hiệu quả cao hơn. Dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng theo vòng tròn từ phần trán lên phía trên. Từ từ massage sang vùng má và vỗ nhẹ nhàng theo hướng từ dưới lên trên. Thực hiện 2-3 lần/tuần. Sau khoảng 20 lần massage, bạn sẽ nhận ra được sự thay đổi của làn da với độ săn chắc và mịn màng thấy rõ.

Massage với khăn

Đây hứa hẹn sẽ là cách massage hiệu quả có khả năng “hô biến” giúp nâng cơ mặt và thay đổi làn da của bạn mà không cần nhờ đến sự can thiệp của dao kéo. Phương pháp này rất hiệu quả trong việc loại bỏ mỡ thừa ở cằm mà chúng ta vẫn thường gọi là “cằm đôi”.

massage-3

Ban đầu, bạn cần 1 chiếc khăn tắm sạch và ít nước. Gấp khăn lại làm đôi và làm ướt với nước lạnh. Sau đó, hãy cầm phần mép của khăn và nhẹ nhàng vỗ chúng vào cằm. Thực hiện động tác vỗ 10 lần và sau đó làm điều tương tự một lần nữa nhưng với một chiếc khăn ướt đã được làm ướt với nước ấm.

Kế đến, bạn gập 1 nửa chiếc khăn tắm đã được làm ướt với nước mát có pha chút muối sạch, tiếp tục cầm mép khăn và bắt đầu vỗ nhẹ nhàng vào cằm của mình. Thực hiện động tác khoảng 10 lần, sau đó lặp lại quá trình này với phần khăn sạch còn lại.

Đọc bảng chữ cái

massage-4

Để cơ mặt hoạt động hiệu quả và có độ đàn hồi tốt, chị em nên thử bài tập miệng như đọc bảng chữ cái. Ví dụ những chữ đơn giản như X và O có thể là những động tác co giãn rất có ích cho cơ mặt. Chỉ cần tập phát âm trong vài phút mỗi ngày, cơ mặt bạn sẽ dần săn chắc và ngăn ngừa quá trình lão hóa rất hiệu quả.

Nâng thái dương

Bài tập này sẽ giúp các cơ mặt được di chuyển, đặc biệt là ở phần thái dương. Bởi vì khi vùng cơ này yếu đi, toàn bộ mặt phía trên sẽ bắt đầu chảy xệ nên việc chăm sóc kỹ lưỡng là điều hết sức cần thiết.

massage-5

Yoshiko Mamada, một chuyên gia người Nhật về yoga cho gương mặt, đã phát minh ra kỹ thuật này bằng cách sử dụng một số bài tập thở như sau:

– Đứng trước gương. Sau đó đặt tay phải lên khu vực thái dương vùng bên trái để các ngón tay của bạn ôm lấy góc ngoài của mắt và mép ngoài của lông mày. Nhấn nhẹ nhàng và kéo da lên trên đồng thời giữ đầu thẳng đứng và không hướng về phía trước.

– Tiếp tục ở vị trí này, bắt đầu kéo cổ và nhẹ nhàng nghiêng đầu của bạn sang bên phải. Đồng thời, hai vai phải thả lỏng. Tiếp đến, bắt đầu kéo lưỡi theo hướng đầu. Cùng lúc ấy, bạn thở ra và phát ra âm thanh “ha”. Kế đến, hít vào thật sâu bằng mũi. Giữ tư thế này, bạn hãy thở 4-5 lần nữa và tiếp tục kéo lưỡi.

– Cuối cùng, đưa lưỡi của bạn trở lại trong miệng, thả lỏng các cơ bắp và trở về vị trí bắt đầu. Lặp lại các thao tác tương tự ở thái dương bên phải.

Yoga cho mặt

Tập yoga cho các cơ mặt là chìa khóa giúp khuôn mặt tươi trẻ hơn. Vì vậy, hãy thử thực hiện 2 bài tập sau đây với tần suất 3 lần/tuần.

massage-6

Dùng ngón tay áp út áp nhẹ lên mí mắt và nhắm mắt lại, giữ nguyên trong vòng 10 giây. Sau đó đặt điểm tựa của tay lên trán, ấn nhẹ và cố gắng di chuyển nhãn cầu theo chiều kim đồng hồ. Bài tập này có thể giúp bạn loại bỏ các nếp nhăn quanh mắt và mũi.

Ngoài ra, có thể thử phồng má, hít vào và giữ không khí trong miệng. Sau đó, hãy chuyển luồng không khí từ má này sang má khác và lặp lại mọi thứ trong 10 giây. Với động tác này, bạn sẽ loại bỏ được các nếp nhăn gần miệng, cũng như hạn chế việc má chảy xệ.

Bài tập “mặt cười” 

Việc luôn tỏ vẻ mặt nghiêm nghị hay “bà cụ non” cũng khiến các nàng nhanh già đi. Bài tập “mặt cười” sẽ khiến các cơ linh động và đem lại sự tươi trẻ cho khuôn mặt.

massage-7

Ví dụ, bạn có thể há to miệng và cố để lưỡi chạm tới cằm. Động tác này làm giảm căng thẳng cho các cơ và nâng cơ mặt. Bạn cũng có thể vô tư tạo ra các biểu cảm khuôn mặt độc đáo khác, như mở rộng miệng và nhướng lông mày tối đa để tập thể dục cho khuôn mặt.

Bài tặp khuôn mặt chú hề 

Đây là một phương pháp tập luyện cơ mặt khá phổ biến, giúp làm săn chắc các cơ và “đánh bay” các nếp nhăn.

massage-8

Rất đơn giản! Bạn chỉ cần mỉm cười thật lớn và khép chặt hàm răng. Tiếp đến phải nhăn mũi và nhướng lông mày trong 10 giây. Sau đó, ngưng cười và hạ thấp cằm trong 5 giây. Hãy lặp lại động tác trong 5 phút. Theo mô tả thì có vẻ hơi kỳ quặc, nhưng chẳng sao cả, vì chỉ sau vài tháng bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trên gương mặt của mình theo chiều hướng tích cực.

Học hỏi 4 bí kíp làm đẹp truyền thống của phụ nữ Nga

Nga là một trong những quốc gia có nhiều phụ nữ đẹp nhất thế giới. Không chỉ bởi vì vẻ đẹp Á – Âu quyện hoài khó cưỡng, bản thân những người phụ nữ nước này cũng sở hữu các bí quyết làm đẹp truyền thống.

Khí hậu lạnh giá, khắc nghiệt của Nga khiến phụ nữ nước này có những bí quyết riêng trong công cuộc làm đẹp, đặc biệt là cách giữ da ẩm mịn cả trong mùa đông.

Tẩy tế bào chết bằng bã cà phê

Phụ nữ Nga thường tắm bằng nước nóng để các mao mạch dưới da giãn nở, sau đó, sử dụng cà phê đã xay nhuyễn để tẩy tế bào chết. Bên cạnh khả năng làm mềm và trắng da, cà phê còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp hạn chế việc xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Siêu mẫu người Nga – Irina Shayk – cũng từng tiết lộ cô rất ưa chuộng phương pháp tẩy tế bào chết này.

574316

Nuôi dưỡng tóc bằng mặt nạ

Phụ nữ Nga tin rằng cân bằng độ pH và dưỡng ẩm đầy đủ là cách tốt nhất để mái tóc khỏe đẹp, óng ả. Đó là lý do mặt nạ tóc rất được phụ nữ nước này ưa chuộng. Họ thường ngâm hạt tiêu, ớt Cayenne cắt nhỏ cùng rượu Vodka bảo quản ở nơi không có ánh nắng trong 2 – 3 ngày, sau đó lọc bỏ đi phần ớt. Sau các bước làm sạch, bôi dung dịch này lên tóc và massage trong vòng 30 phút. Mặt nạ này sẽ giúp loại bỏ gàu và kích thích mọc tóc. Bạn nên thực hiện đều đặn mỗi tuần một lần để mái tóc mượt mà, chắc khỏe.

rain-lillie-castor-oil-hair-mask_1024x1024

Se lỗ chân lông với đá lạnh

Sử dụng đá lạnh lăn trực tiếp lên mặt là cách phụ nữ Nga đánh thức làn da vào mỗi buổi sáng. Phương pháp này giúp cải thiện khuôn mặt và đôi mắt sưng húp sau khi ngủ dậy. Bạn có thể bôi serum, kem dưỡng như thông thường, sau đó lăn đá trên mặt trong vòng 2 – 3 phút. Cách làm này vừa giúp đẩy dưỡng chất thấm sâu hơn vừa khóa chặt lớp dưỡng bên trong da nhờ khả năng se khít lỗ chân lông. Nếu bạn sở hữu một làn da nhạy cảm, bọc viên đá trong một chiếc khan giấy hoặc khăn tay trước khi áp lên mặt để hạn chế tình trạng da bị ửng đỏ.

benefits-of-ice_for-skin_2

Chọn sữa rửa mặt dưỡng ẩm

Mùa đông khắc nghiệt ở Nga buộc phụ nữ nước này phải chọn các sản phẩm dưỡng da, mỹ phẩm có khả năng dưỡng ẩm tốt. Trong công đoạn làm sạch, họ cũng ưu ái các sản phẩm rửa mặt dạng kem, sữa có khả năng loại bỏ bụi bẩn nhưng không gây khô da.

rua-mat-dung-cach-thumb-800x1080

Ngoài sự kỹ càng trong cách lựa chọn sản phẩm làm sạch, những cô gái xứ sở bạch dương còn cẩn thận dùng khăn ấm lau đi lớp sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng sau đó mới rửa lại với nước.